Cara Mencegah Jerawat

mengatasi jerawat

Cara Mencegah Jerawat

Posted March 11th, 2014 in Cara Mencegah Jerawat, Obat Jerawat, Tips Jerawat and tagged by Pakar Jerawat

Bagaimana cara mencegah jerawat muncul kembali ?

Seperti yang kita tahu bahwa ada beberapa faktor pendorong timbulnya jerawat. Kita tidak bisa menghindari aktifitas hormon yang mendorong produksi minyak lebih dari biasanya, misalnya saat masa puber, kehamilan, dan saat menstruasi. Makanan pun juga bisa mendorong produksi minyak yang berlebih, misalnya: makanan pedas yang akan meningkatkan suhu tubuh. Produksi minyak dapat juga meningkat karena Stress. ApalagiĀ  jika tipe kulit kita adalah jenis berminyak, sehingga tidak dapat dihindari bila anda suatu waktu dikunjungi oleh jerawat. Untuk itulah kita mesti mengetahui cara mencegah jerawat agar tidak muncul kembali

 

Sebelum kita uraikan bagaimana cara mencegah jerawat, ada baiknya kita pahami terlebih dahulu bagaimana proses pembentukan jerawat melalui video berikut ini

 

Beberapa cara mencegah jerawat muncul kembali

Anda bisa mencoba cara mencegah jerawat ini, antara lain:

  1. Konsumsi cukup air, minimal 2 L perhari.
  2. Konsumsi lebih banyak serat, vitamin, dan mineral dari buah-buahan dan sayuran serta lemak sehat, dan menghindari makanan tinggi lemak, tinggi gula, dan yang digoreng.
  3. Membersihkan wajah 2 kali sehari, pada pagi dan malam hari. Terlalu sering mencuci wajah dapat menyebabkan kulit kering dan mengiritasi kulit.
  4. Menggunakan produk perawatan wajah seperti sabun, maupun kosmetik seperti pelembab, yang sesuai untuk kulit berminyak.
  5. Mengurangi menyentuh wajah dengan tangan, menyingkirkan rambut atau aksesori wajah yang dapat menutupi dan berpeluang menambah lebih banyak minyak dan kotoran ke wajah.

 

Tips merawat muka sebagai cara mencegah jerawat

Perawatan wajah harian, akan sangat menentukan kesehatan kulit dan merupakan cara mencegah jerawat yang efektif. Bila jenis kulit anda berminyak, segeralah mencuci muka dengan sabun khusus jerawat agar sabun tidak bercampur dengan debu dan kotoran sehingga menjadi sumbatan. Tapi perhatikan juga bahwa mencuci muka terlalu sering akan mengakibatkan muka menjadi kering. Juga hindari penggunaan sabun bayi karena akan membuat jerawat semakin parah. Membersihkan muka saja belumlah cukup. Gunakanlah cleanser apabila berjenis kulit kering atau normal. Sedangkan untuk kulit berminyak, pakailah peeling scrub.

Berikan Komentar Terbaik Anda!