Cara Mengatasi Jerawat

Cara Menghilangkan Jerawat

Cara Mengatasi Jerawat

Posted March 8th, 2014 in Cara Mengatasi Jerawat, Obat Jerawat, Tips Jerawat and tagged by Pakar Jerawat

Tips Sederhana Cara Mengatasi Jerawat

Kemunculan jerawat diwajah memang sangat menyebalkan. Kemunculan jerawat yang secara tiba-tiba tak jarang merusak mood dan menurunkan kepercayaan diri, apalagi tak jarang jerawat yang muncul jumlahnya lebih dari satu. Keberadaan jerawat diwajah memang seringkali membuat kita jadi tidak tenang. Tak jarang tangan kita pun iseng memegang-megang jerawat hingga memencetnya, padahal memegang apalagi memencet jerawat bisa menyebabkan peradangan hingga meninggalkan bekas luka di wajah yang sulit dihilangkan dari wajah.  Ingat, memencet jerawat bukanlah hal yang disarankan sebagai cara mengatasi jerawat.

Mengatasi jerawat memang bisa dikatakan susah-susah gampang. Susah karena dibutuhkan kedisiplinan, gampang karena memang bisa dilakukan sendiri. Cara mengatasi jerawat tentu menjadi hal yang sangat perlu diketahui oleh semua orang khususnya bagi mereka yang sangat mengkhawatirkan penampilan. Jika jerawat sudah kepalang muncul, kita harus mengaplikasikan tips-tips menghilangkan jerawat dengan tepat supaya nantinya jerawat ini tidak meninggalkan bekas yang berarti.

 

Cara Mengatasi Jerawat

Cara mengatasi jerawat yang paling dasar adalah dengan mencuci muka. Tidak perlu sering, cukup lakukan sebanyak dua hingga tiga kali sehari. Mencuci muka terlalu sering, apalagi dengan sabun memang tidak disarankan, karena hal ini bisa merusak kelembaban kulit. Cuci muka yang wajib dilakukan pada pagi hari dan malam hari sebelum tidur. Cuci muka pagi dimaksudkan untuk menghilangkan toksin yang dikeluarkan tubuh lewat kulit wajah pada waktu tidur, sedangkan cuci muka malam hari dimaksudkan untuk membersihkan wajah kita dari riasan, kotoran dan bakteri nakal yang menempel di wajah kita setelah kita melakukan aktifitas harian. Untuk mengatasi jerawat, gunakanlah pembersih muka yang mengandung Salicylic acid atau asam salisilat. Kemudian untuk meluruhkan kulit mati, kita bisa melakukan scrubbing sesekali.

 

Cara Mengatasi Jerawat dari Luar

Selain mencuci muka, kebersihan lingkungan juga penting. Cara mengatasi jerawat tidaklah hanya sebatas tindakan pada wajah. Menjaga kebersihan sprei, telepon genggam, handuk dan barang-barang lainnnya yang seringkali kita tempelkan di wajah sangatlah penting. Gantilah sprei dan handuk secara berkala, paling tidak 1 minggu sekali. Untuk telepon genggam, kita bisa menggosokkan kapas yang sudah ditetesi alkohol 70%. Hal lainnya yang perlu diperhatikan adalah hindari tangan kotor anda menyentuh wajah.

 

Cara Mengatasi Jerawat dari Dalam

Selain dari luar, cara mengatasi jerawat juga perlu dilakukan dari dalam. Timbulnya jerawat bisa diatasi dengan melakukan diet seimbang. Makanan-makanan berlemak yang kita konsumsi dapat memicu kemunculan jerawat, karenanya kita perlu menghindarai makanan-makanan yang tidak sehat ini. Sangat penting bagi kita untuk mengkonsumsi makanan-makanan yang kaya akan vitamin dan antioksidan. Meningkatkan konsumsi buah dan sayur adalah pilihan yang sempurna untuk melindungi wajah kita dari dalam. Tentu saja jangan lupa untuk mengkonsumsi air dalam jumlah yang cukup. Konsumsi air  memang sangat baik untuk kesehatan termasuk juga untuk mengatasi jerawat-jerawat membandel. Dengan banyak mengkonsumsi air, tubuh kita akan mampu mengeluarkan racun-racun jahat dari dalam tubuh, termasuk racun yang bisa menyebabkan timbulnya jerawat.

Melakukan perawatan terhadap wajah juga bisa dilakukan bila dirasa perlu. Penggunaan krim atau lotion khusus sebagai cara mengatasi jerawat bisa membantu meringankan peradangan jerawat, mengempeskannya hingga mempercepat hilangnya bekas jerawat. Namun pemilihan krim dan lotion wajah tidak boleh dilakukan dengan sembarangan, mengingat kulit wajah yang jauh lebih sensitif dari bagian kulit lainnya. Hati-hatilah dalam memilih produk yang diaplikasikan ke wajah.  Hanya gunakan krim atau lotion yang memang sudah terpercaya dan melalui uji dermatologis. Sangat penting juga untuk memperhatikan apakan produk yang kita pilih telah lulus dalam uji yang dilakukan oleh badan pengawas obat dan makanan (BPOM).  Dengan produk krim atau lotion yang tepat kita bisa mempercepat kesembuhan jerawat dan menambah nutrisi yang diperlukan oleh wajah kita.

 

Review: Cara Mengatasi Jerawat

Kemunculan jerawat memang sangat menyebalkan, karenanya cara mengatasi jerawat perlu diketahui setiap orang. Mengatasi jerawat bisa dilakukan dari luar dan dalam. Dari luar, kita bisa lakukan dengan menjaga wajah dari kotoran dan bakteri, dari dalam dengan konsumsi makanan bernutrisi. Penggunaan krim atau lotion juga bisa dilakukan bila dirasa perlu.

Berikan Komentar Terbaik Anda!