menghilangkan komedo

cara menghilangkan komedo

Menghilangkan Komedo

Posted March 8th, 2014 in Cara Menghilangkan Komedo, Obat Jerawat, Tips Jerawat and tagged by Pakar Jerawat

Bagaimana Menghilangkan Komedo

Wajah merupakan salah satu anugrah Tuhan yang mesti dijaga kesehatannya. Permasalah kulit wajah sekecil apapun kadang member efek kurang percaya diri pada pemiliknya.Salah satu permasalahan kulit wajah yang ringan namun membuat rasa percaya diri berkurang adalah komedo. Sebelum kita bahas mengenai bagaimana cara menghilangkan komedo. Mari kita kenal lebih jauh tentang komedo.

 

Menghilangkan Komedo, mungkin kah?

Apa sih komedo itu? pertanyaan yang jarang ditanyakan namun sering kita temui sehari-hari di wajah kita. Komedo merupakan folikel rambut atau pori-pori kulit yang mengalami penyumbatan. Penyumbatan ini bisa disebabkan oleh produksi kelenjar minyak wajah yang berlebih, kebersihan wajah yang tidak terjaga, penggunaan bedak yang terlalu tebal.  Hal-hal ini lah yang melatarbelakangi timbulnya komedo pada wajah yang megurangi rasa percaya diri sama halnya jerawat.

 

Cara Menghilangkan Komedo

Komedo dibagi menjadi dua jenis yakni komedo hitam (blackheads) atau komedo putih (whiteheads). Komedo hitam atau komedo terbuka merupakan bintik hitam yang muncul pada pori-pori wajah yang tidak terlapisi oleh epitel kulit. Sedangkan komedo putih atau komedo tertutup merupakan bintik putih yang menonjol dari dalam kulit wajah tepatnya di bawah epitel kulit. Setelah berbicara panjang lebar mengenai komedo mari kita bahas cara menghilangkan komedo satu per Satu.

 

1.      Kenali Jenis Kulit Wajah Anda

Tak Kenal maka tak sayang begitulah pepatah namun hal ini penting bagi yang memiliki permasalahan wajah seperti komedo dan jerawat. Apakah wajah Anda Normal Skin atau Oil skin .

2.      Jagalah Kebersihan

Pada kulit berminyal dengan produksi kelenjar minyak yang berlebih memiliki kecenderungan untuk timbulnya komedo lebih besar dibanding kulit normal oleh karenanya kebersihan wajah sangat penting. Kebersihan wajah dapat dilakukan dengan melakukan cuci muka rutin 4-5x sehari. Dua minggu sekali dianjurkan facial treatment untuk menghilangkan komedo yang agak sulit dikeluarkan dengan komedo ekstraktor

3.      Konsumsi Karbohidrat dan Lemak Yang Tepat

Jika Anda kategori kulit berminyak dianjurkan untuk mengurangi konsumsi makanan yang diolah dengan digoreng atau makanan yang kaya akan LEMAK seperti kacang tanah, kuning telur dan lain sebagainya. Perbanyak konsumsi karbohidrat kompleks seperti roti gandum dan beras merah disamping mengandung serat juga mencegak penumpukan lemak berlebih pada bawah kulit yang bisa memaksimalkan produksi kelenjar minyak.

4.      Cukupi Asupan Protein

Protein merupakan nutrisi makro yang sangat penting untuk regenerasi sel termasuk sel kulit wajah. Salah satu sumber protein yang sangat mudah diperoleh adalah putih telur.

5.      Hindari Stress

Stress memperlambat laju metabolisme, regenerasi sel, dan bisa lebih mengaktifkan produksi kelenjar minyak berlebih akibat konsumsi makanan yang berlebih dikala stress.

6.      Istirahat Malam Yang Cukup

Istrahat malam 7-8 jam sehari disamping menunjang kinerja aktivitas di pagi hari, memaksimalkan pula hormon untuk memaksimalkan peremajaan selsel kulit.

Sekian sharing mengenai bagaimana cara menghilangkan komedo. Semoga bermanfaat.

 

Berikan Komentar Terbaik Anda!